تُعد عظمة الترقوة من العظام الأساسية في الجسم التي تربط بين عظمة القص وعظمة الكتف، ما يجعلها عرضة للكسر عند التعرض لأي صدمة قوية أو سقوط مباشر.
كسر عظمة الترقوة يُعتبر من الكسور الشائعة، خاصةً لدى الرياضيين والأطفال، وذلك بسبب موقعها السطحي وقابليتها للتأثر بالإصابات.
ويجدر بالذكر أن كسر عظمة الترقوة يُعتبر من الكسور الشائعة، خاصةً لدى الرياضيين والأطفال، لذا فإن التعرف على أعراضه والتعامل معه بسرعة يساهم في تسريع التعافي وتفادي المضاعفات.
اقرأ المزيد : ماذا يحدث في حالة عدم التئام العظام ؟
ما هو كسر عظمة الترقوة؟
عظمة الترقوة هي العظمة الطويلة التي تربط بين عظمة القص وعظمة الكتف، وتلعب دورًا مهمًا في دعم الذراع وحركته. يُعد كسر عظمة الترقوة من أكثر أنواع الكسور شيوعًا، خاصة بين الرياضيين والأطفال، نظرًا لموقعها السطحي وسهولة تعرضها للإصابة.
أسباب كسر عظمة الترقوة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى كسر عظمة الترقوة، ومنها:
- السقوط المباشر: السقوط على الكتف أو الذراع الممتدة يؤدي إلى نقل قوة الصدمة إلى عظمة الترقوة، مما قد يسبب كسرها.
- الحوادث المرورية: مثل حوادث السيارات أو الدراجات النارية، حيث يؤدي الاصطدام العنيف إلى الضغط على الترقوة وكسرها.
- الإصابات الرياضية: خاصة في رياضات مثل كرة القدم، ركوب الدراجات، والتزلج، حيث يتعرض اللاعبون لصدمات مباشرة.
- الولادة الصعبة: قد يحدث كسر الترقوة عند حديثي الولادة أثناء الولادة الطبيعية، خاصة في حالات الوزن الكبير للجنين.
اقرأ المزيد : أشهر إصابات للكتف
طريقة إسعاف كسر عظمة الترقوة
عند الاشتباه في كسر عظمة الترقوة، من الضروري تقديم الإسعافات الأولية السريعة لتقليل الألم وتجنب تفاقم الإصابة:
- تثبيت الذراع والكتف: باستخدام وشاح طبي أو قطعة قماش لرفع الذراع المصابة وتثبيتها قريبًا من الصدر.
- تجنب تحريك الكتف: يجب تقليل الحركة لتجنب تفاقم الكسر.
- وضع الثلج: يساعد على تقليل التورم والألم، ويُفضل وضعه لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، تحت إشراف الطبيب.
- التوجه إلى الطبيب: لإجراء الأشعة والتأكد من شدة الكسر ووضع خطة علاج مناسبة.
علاج كسر عظمة الترقوة
يعتمد علاج كسر عظمة الترقوة على مدى تعقيد الكسر وموقعه، وعادة ما يكون العلاج إما تحفظيًا أو جراحيًا:
1. العلاج التحفظي (بدون جراحة)
- يستخدم في الحالات البسيطة حيث يبقى العظم في وضعه الطبيعي.
- يشمل ارتداء دعامة خاصة أو حامل الذراع (Arm Sling) لتثبيت الكتف والحد من الحركة لمدة 4-6 أسابيع.
- تناول المسكنات لتخفيف الألم.
- ممارسة تمارين التأهيل التدريجي بعد التئام العظم لاستعادة حركة الكتف والذراع.
2. العلاج الجراحي
- يُستخدم في الحالات التي يكون فيها الكسر شديدًا أو متحركًا، أو عند حدوث مضاعفات مثل تهتك الجلد أو إصابة الأعصاب، ويتم عن طريق:
- تثبيت العظمة باستخدام شرائح ومسامير.
- استخدام أسلاك معدنية في بعض الحالات.
- يتبع الجراحة برنامج تأهيلي لاستعادة وظيفة الكتف والذراع بشكل كامل.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب التوجه فورًا إلى الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان الألم شديدًا جدًا ولا يمكن التحكم فيه بالمسكنات.
- إذا كان هناك تشوه واضح في الكتف.
- الشعور بتنميل أو ضعف في الذراع أو الأصابع.
- عدم القدرة على تحريك الذراع بعد الإصابة.
اقرأ المزيد : هل التدخين يؤثر على سرعة التئام العظام
نصائح للتعافي بعد كسر عظمة الترقوة
- اتباع تعليمات الطبيب بدقة فيما يتعلق بالراحة والعلاج الطبيعي.
- الالتزام بالعلاج الطبيعي لتجنب تصلب المفصل وضعف العضلات.
- تجنب الأنشطة العنيفة حتى يكتمل التئام العظم تمامًا.
- الاهتمام بالتغذية، خاصة الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د لدعم التئام العظام.
اقرأ المزيد : علاج الكسور بالتداخل المحدود
يُعد كسر عظمة الترقوة من الإصابات الشائعة التي يمكن علاجها بسهولة في معظم الحالات، سواء بالعلاج التحفظي أو الجراحي.
من المهم تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح والتوجه إلى الطبيب لتشخيص الحالة بدقة ووضع خطة علاج مناسبة. الالتزام بالعلاج وإعادة التأهيل يساعدان في العودة إلى النشاط الطبيعي بسرعة وأمان. فأن كسر عظمة الترقوة يتطلب العناية المناسبة لضمان الشفاء التام واستعادة الحركة الطبيعية للكتف.