تُعد عملية غضروف الركبة بالمنظار من الإجراءات الشائعة لعلاج تمزقات الغضروف الهلالي أو إزالة الأجزاء التالفة منه، مما يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. بعد الخضوع لهذه العملية، يتساءل الكثيرون عن المدة التي يمكنهم فيها المشي والعودة إلى أنشطتهم اليومية. في هذا المقال، سنوضح متى يمكنك المشي بعد العملية، والعوامل التي تؤثر على سرعة التعافي، بالإضافة إلى نصائح لضمان شفاء أسرع.
متى استطيع المشي بعد عملية منظار الركبة
بعد عملية غضروف الركبة بالمنظار، يمكنك المشي باستخدام العكازات خلال أيام قليلة، وعادةً تستطيع المشي بدون عكازات بعد أسبوع إلى أسبوعين حسب استجابة ركبتك للتعافي
في هذا المقال، سنتناول تفاصيل عملية منظار الركبة، الإجراءات المتعلقة بها، وفترة التعافي.
ما هي عملية منظار الركبة؟
عملية منظار الركبة هي إجراء جراحي يستخدم لتشخيص وعلاج مشاكل الركبة. تتضمن العملية إدخال أداة رفيعة تُسمى المنظار عبر شقوق صغيرة في الجلد. يحتوي المنظار على كاميرا صغيرة تُعرض الصورة على شاشة، مما يتيح للجراح رؤية تفاصيل داخل مفصل الركبة ومعالجتها باستخدام أدوات جراحية صغيرة تُدخل عبر شقوق إضافية.
اقرأ ايضا: اسعار حقن الجيلاتين للركبة 2024
الحالات التي تحتاج إلى إجراء عملية منظار الركبة
تمزق الغضروف
- أنواع التمزق: قد يكون التمزق في الغضروف المفصلي (التي هي عبارة عن أقمشة ملساء في الركبة) صغيراً أو كبيراً. قد يؤثر التمزق على حركة الركبة ويسبب الألم والتورم.
- أعراض التمزق: يشمل الألم المفاجئ، التورم، صعوبة في الحركة، والجلوس أو المشي بشكل مريح.
تمزق الأربطة
- الأربطة المتضررة: يمكن أن يتضمن التمزق أربطة مثل الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الجانبي. هذه التمزقات يمكن أن تحدث نتيجة إصابة رياضية أو حادث.
- أعراض التمزق: الألم الحاد، عدم الاستقرار في الركبة، صعوبة في المشي، وتورم ملحوظ.
التهاب المفاصل
- أنواع الالتهاب: قد تتطلب حالات التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي (أو الفصال العظمي) استخدام المنظار لتخفيف الألم وإزالة الأنسجة الملتهبة.
- أعراض الالتهاب: الألم المزمن، التورم، تصلب المفاصل، وصعوبة في الحركة.
الأجسام الغريبة داخل الركبة
- أجسام حرة: في بعض الحالات، يمكن أن يدخل جسم غريب مثل قطع من العظام أو الغضروف إلى مفصل الركبة. يمكن أن يسبب هذا الأمر الألم والتهيج.
- أعراض الأجسام الغريبة: الإحساس بوجود جسم غريب، الألم المفاجئ، وعدم الراحة أثناء الحركة.
تكيسات الركبة
- أنواع التكيسات: مثل تكيس بيكر، الذي هو تجمع للسوائل في الجزء الخلفي من الركبة. يمكن أن يتسبب في تورم وألم.
- أعراض التكيسات: تورم في الجزء الخلفي من الركبة، الألم، وصعوبة في تمديد الساق.
اقرأ ايضا: أسباب خشونة المفاصل وأهم الأعراض المرافقة لها
التحضير للعملية
- التقييم الطبي: إجراء فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى قد تؤثر على العملية
- الصيام: قد يُطلب من المريض الصيام لعدة ساعات قبل العملية إذا كانت ستُجرى تحت التخدير العام
- إيقاف بعض الأدوية: قد يُنصح بتجنب تناول الأدوية التي تزيد من خطر النزيف، مثل الأسبرين والمضادات الالتهابية
اقرأ ايضا: هل الجراحة هي الحل الوحيد لقطع غضروف اللركبة
إجراء العملية
- التخدير: يُجرى منظار الركبة تحت التخدير الموضعي أو العام حسب الحالة وتوصيات الطبيب
- إدخال المنظار: يقوم الجراح بعمل شقوق صغيرة في منطقة الركبة وإدخال المنظار والأدوات الجراحية
- تشخيص وعلاج المشكلة: باستخدام الكاميرا، يقوم الجراح بفحص مفصل الركبة والتعرف على المشكلة، مثل تمزق الغضروف أو الأربطة، ثم يقوم بإجراء العلاج المناسب مثل إزالة الأنسجة التالفة أو إصلاح الأربطة
- إغلاق الشقوق: تُغلق الشقوق الصغيرة بغرز دقيقة أو لاصقات طبية، مما يقلل من التندب ويعزز الشفاء السريع
ما بعد العملية
- مراقبة الحالة: قد يحتاج المريض إلى البقاء في المستشفى لبضع ساعات أو حتى اليوم التالي لمراقبة حالته بعد العملية
- الألم والتورم: قد يشعر المريض ببعض الألم والتورم في الركبة، ويُوصى باستخدام مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب
- الراحة والعناية: من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة لتجنب الضغط على الركبة
نصائح للتعافي بعد عملية منظار الركبة
بعد إجراء عملية منظار الركبة، من الضروري اتباع بعض النصائح والإرشادات لضمان التعافي السريع والفعال. تساهم هذه النصائح في تقليل الألم والتورم، وتعزيز شفاء الركبة، واستعادة قدرتها على الحركة بشكل طبيعي
- الراحة والالتزام بالراحة:
- تجنب الأنشطة الشاقة: بعد العملية، يجب على المريض تجنب الأنشطة المجهدة مثل الركض أو القفز. التركيز على الراحة والابتعاد عن الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى إجهاد الركبة.
- رفع الركبة: عندما تكون في وضعية الاستلقاء، حاول رفع الركبة فوق مستوى القلب لتقليل التورم
- إدارة الألم والتورم:
- استخدام مسكنات الألم: تناول مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب وفقًا للتوجيهات. لا تتجاوز الجرعة الموصوفة واطلب استشارة الطبيب إذا كنت تحتاج إلى مسكنات إضافية.
- تطبيق الثلج: استخدم كمادات الثلج أو أكياس الثلج على الركبة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يساعد الثلج في تقليل التورم والألم.
- مراقبة الجرح والعناية به:
- تنظيف الجرح: حافظ على نظافة الشقوق الجراحية باستخدام محلول ملحي أو حسب تعليمات الطبيب. تجنب ملامسة الجرح ليد غير نظيفة.
- تغيير الضمادات: قم بتغيير الضمادات بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب. إذا لاحظت أي علامات عدوى مثل الاحمرار أو القيح، استشر الطبيب فورًا.
- استعادة الحركة تدريجيًا:
- المشي الخفيف: ابدأ بالمشي الخفيف تدريجيًا بعد العملية. قد يُسمح لك باستخدام العكازات في البداية لتقليل الضغط على الركبة
- تمارين التأهيل: اتبع برنامج تمارين التأهيل الذي يقدمه لك الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. يشمل ذلك تمارين تقوية ومرونة لتحسين وظيفة الركبة
- اتباع النظام الغذائي الصحي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف لتجنب الإمساك، وهو أمر قد يؤثر سلبًا على الشفاء
- شرب الكثير من السوائل: الحفاظ على ترطيب الجسم مهم لتسريع عملية الشفاء وتعزيز صحة الأنسجة
في الختام، تعتبر عملية منظار الركبة إجراءً طبيًا فعالًا وآمنًا لعلاج العديد من إصابات ومشاكل الركبة، مثل التمزقات الغضروفية وإصلاح الأربطة. بفضل التقنية الحديثة، يتميز المنظار بكونه أقل تدخلاً جراحيًا، مما يساعد على تقليل الألم وتسريع فترة التعافي
من المهم استشارة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كانت هذه العملية هي الخيار الأنسب لحالتك، والالتزام بتعليمات العلاج الطبيعي بعد الجراحة لضمان عودة الحركة الكاملة والشفاء التام.
أسئلة شائعة
متى أستطيع المشي بعد عملية منظار الركبة؟
تختلف مدة التعافي من شخص لآخر، ولكن في معظم الحالات، يمكن للمريض أن يبدأ المشي تدريجياً بعد العملية خلال يوم إلى يومين. يعتمد توقيت العودة إلى النشاطات الكاملة على عدة عوامل:
- نوع المشكلة التي عولجت: الإصابات البسيطة قد تتطلب فترة تعافي أقصر مقارنة بالإصابات الأكثر تعقيدًا.
- التوصيات الطبية: يجب اتباع تعليمات الطبيب بشأن مستوى النشاط البدني والتمارين التأهيلية.
قد يعجبك ايضا
